Post 36(50) dni. Ciąg dalszy – dzień czternasty

Po dwóch tygodniach postu (w tym 7 dni – „na-sucho”) można odnotować wystąpienie dwóch efektów:

Po pierwsze – ustało krwawienie dziąsła, które co jakiś czas objawiało się przez ostatnie prawie 10 miesięcy.

Po drugie – powstała podczas ćwiczeń w listopadzie 2015 kontuzja mięśni lub więzadła barku (podnoszenie sztangi), ograniczająca niektóre ruchy ręki przez 4 miesiące – po 10 dniach głodówki prawie w całości ustąpiła. Można ćwiczyć.

A więc, DZIEŃ CZTERNASTY (etap – „wg M.Oganian”).

Waga: jak wynika z wykresu, po rozpoczęciu picia wody, organizm wchłaniał ją przez dwa dni i waga doszła do 63,1 kg, zatrzymała się i poszła powoli znowu w dół.

Puls i ciśnienie – delikatnie w dół – 56 oraz 93/57.

„Acetonowy” zapach z ust zmniejszył się ale ma miejsce. Język powoli oczyszcza się, ale białe plamy jeszcze zostają.

Sen: normalizuje się, ale do wypoczęcia wystarcza już tylko 5-6 godzin.

Czasami występuje stan osłabienia, ale nie trwa to długo. Ćwiczenia fizyczne – stopniowo zwiększane obciążenie.

wykres 13.03.16 pl

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s