 |
Douglas Graham
The 80/10/10 Diet |
|
Dr. Douglas Graham jest jednym z najbardziej uznanych Guru witarianizmu na świecie. Żyje na surowej diecie od 1978 i jest autorem książki, która jako pierwsza zebrała w jednym miejscu wszystkie zasady surowej diety (“Dieta 80/10/10”) . Dr. Graham był w młodych latach gimnastykiem, następnie – trenerem gimnastyki sportowej więc przez całe życie był aktywny fizycznie. Cały komplet przeróżnych chorób (w pierwszej kolejności – alergia) doprowadził go do surowego odżywiania się. Skutecznie pozbył się swoich dolegliwości i zaczął dzielić się swoją wiedzą z ludźmi. |
zdrowomyslenie 